Welcome to My New Perjalanan Blog

tidur siang

23 September 2019 by kadekenisaputri

Tidur siang juga dapat memiliki efek negatif, seperti: Sleep inertia. Fenomena di mana Anda merasa uring-uringan dan linglung setelah bangun tidur siang. Gangguan tidur di malam hari. Tidur siang sebentar harusnya tidak memengaruhi kualitas tidur malam bagi kebanyakan orang. Namun, jika Anda insomnia atau punya gangguan tidur seperti sering mengigau, tidur siang bisa memperparah gangguan… Read more
manfaat apel

23 September 2019 by kadekenisaputri

Manfaat buah apel bagi kesehatan tubuh sangat banyak dan dapat Anda manfaatkan secara maksimal dengan mengonsumsi buah apel secara rutin namun tidak berlebihan. Berikut ini adalah beberapa manfaat apel bagi kesehatan yang harus Anda tahu. Manfaat Apel Bagi Kesehatan Tubuh 1. Mencegah penyakit stroke Ini adalah manfaat buah apel bagi kesehatan yang pertama. Banyak yang… Read more

Get new content delivered directly to your inbox.

tidur siang